Les cours de paddle yoga reprennent ce samedi avec un temps et des températures très agréables ! L’ambiance de ces cours de début de saison est unique, et c’est une activité pour laquelle ces conditions météo sont particulièrement agréables !
La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaie pour s’étirer.
Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!
Le prix est de 35€ par personne pour 1h15, location du matériel inclue.
