Tout l’été (jusqu’à fin septembre), le NCY SUP propose des cours de paddle yoga accessibles à tous les niveaux de pratique.
Découvrez une expérience unique où la sérénité du yoga rencontre la beauté paisible du lac d’Annecy.
Depuis 2012, NCY SUP vous invite à une parenthèse de bien-être, alliant renforcement musculaire, équilibre et connexion profonde avec la nature. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, nos cours de Paddle Yoga (SUP Yoga) sont une invitation à vous ressourcer et à vous amuser.
Vivez une expérience inoubliable : une balade féerique en paddle sur le lac d’Annecy, suivie d’un délicieux burger maison face au crépuscule.
L’expérience inoubliable: Plongez au cœur du Paddle Burger NCY SUP
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UNIQUEMENT SUR RÉSERVATION
Rendez vous vendredi 30 mai à 19h00 au NCY SUP
Imaginez… Le soleil se couche sur le lac d’Annecy, peignant le ciel de couleurs flamboyantes. Vous glissez en douceur sur l’eau, votre paddle haut de gamme Red Paddle. Le clapotis de l’eau, le calme du soir, puis l’odeur alléchante d’un burger savoyard qui vous attend… Bienvenue à l’expérience Paddle Burger NCY SUP!
Découvrez une expérience unique où la sérénité du yoga rencontre la beauté paisible du lac d’Annecy.
Paddle Yoga devant l’Impérial Palace
Tout l’été le NCY SUP se déplace à Annecy devant les jardins de l’Impérial à Annecy pour des sessions paddle yoga en soirée (18h30).
La 3eme saison de cours de paddle yoga à Annecy devant l’Impérial commence en mai ! Le premier cours de la saison est programmé le jeudi 29 mai 2025 à 18h30 !
Qu’est-ce que le Paddle Yoga (SUP Yoga)? L’expérience NCY SUP
Le Paddle Yoga, ou SUP Yoga, est une pratique innovante qui transpose les postures et la philosophie du yoga sur une planche de paddle, directement sur l’eau. Apparue aux États-Unis au début des années 2010, cette activité combine les bienfaits physiques et mentaux du yoga avec le plaisir de glisser sur l’eau, offrant un cadre exceptionnel pour se recentrer.
Depuis 2012, NCY SUP vous invite à une parenthèse de bien-être, alliant renforcement musculaire, équilibre et connexion profonde avec la nature. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, nos cours de Paddle Yoga (SUP Yoga) sont une invitation à vous ressourcer et à vous amuser.
Ce cours est proposé tous les mardis matin à partir de juin au départ du NCY SUP par Sandra.
Situé sur les rives magnifiques du lac d’Annecy, NCY SUP est votre destination de choix pour toutes vos envies de Stand Up Paddle. Que vous soyez un local ou en vacances, débutant curieux ou pagayeur confirmé, notre équipe passionnée est là pour vous faire vivre des moments exceptionnels sur l’eau, toute l’année.
Les plus de l’expérience NCY SUP
🌊 Un Cadre exceptionnel : Profitez d’un accès direct au lac d’Annecy, l’un des plus beaux sites d’Europe.
ボード Matériel de qualité : Une vaste sélection de paddles adaptés à tous les niveaux et toutes les pratiques, y compris notre centre Red Paddle Co.
👨🏫 Encadrement professionnel : Une équipe de moniteurs passionnés et diplômés pour vous guider en toute sécurité.
✨ Ambiance conviviale : Nous mettons tout en œuvre pour que votre expérience soit synonyme de plaisir et de partage.
📅 Ouvert toute l’année : Le plaisir du paddle ne s’arrête jamais à Annecy !
Contact : NCY SUP tel 06 85 85 6006 – mail sup@ncy-sup.com
Découvrez une expérience unique où la sérénité du yoga rencontre la beauté paisible du lac d’Annecy.
Depuis 2012, NCY SUP vous invite à une parenthèse de bien-être, alliant renforcement musculaire, équilibre et connexion profonde avec la nature. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, nos cours de Paddle Yoga (SUP Yoga) sont une invitation à vous ressourcer et à vous amuser.
Qu’est-ce que le Paddle Yoga (SUP Yoga)? L’expérience NCY SUP
Le Paddle Yoga, ou SUP Yoga, est une pratique innovante qui transpose les postures et la philosophie du yoga sur une planche de paddle, directement sur l’eau. Apparue aux États-Unis au début des années 2010, cette activité combine les bienfaits physiques et mentaux du yoga avec le plaisir de glisser sur l’eau, offrant un cadre exceptionnel pour se recentrer.
Pourquoi choisir NCY SUP pour votre expérience Paddle Yoga à Annecy?
Pionniers à Annecy : Nous proposons des cours de Paddle Yoga depuis notre ouverture en 2012, avec une expertise reconnue.
Un cadre idyllique : Profitez de la beauté époustouflante du lac d’Annecy, un lieu parfait pour une pratique en pleine nature.
Des instructeurs passionnés : Une équipe d’instructeurs qualifiés et expérimentés pour vous guider en toute sécurité.
Accessible à tous : Nos cours sont conçus pour accueillir tous les niveaux, que vous n’ayez jamais fait de paddle ou de yoga.
Les bienfaits incomparables du Paddle Yoga
Le Paddle Yoga offre une multitude d’avantages pour le corps et l’esprit :
Au Niveau physique :
Renforcement musculaire profond : L’instabilité de la planche sollicite en permanence vos muscles stabilisateurs, notamment la sangle abdominale, pour un gainage efficace.
Amélioration de l’équilibre : Trouver et maintenir son équilibre sur l’eau développe votre proprioception et votre coordination.
Souplesse et mobilité : Les postures de yoga aident à améliorer la flexibilité et l’amplitude des mouvements.
Au niveau mental :
Calme profond et réduction du stress : Le doux bercement de l’eau, le contact avec la nature et la concentration requise favorisent une relaxation intense et une diminution du stress.
Connexion avec la nature : Pratiquer en extérieur, entouré par la beauté du lac et des montagnes, offre une sensation d’évasion et de reconnexion.
Pleine conscience (mindfulness) : L’attention portée à l’équilibre, à la respiration et aux sensations corporelles ancre dans le moment présent.
Sensation d’évasion : Beaucoup de nos participants décrivent une sensation de « revenir d’un long voyage » après une séance.
À qui s’adressent nos cours de Paddle Yoga?
Absolument tout le monde!
Débutants en Yoga et/ou en Paddle : Aucune expérience préalable n’est requise. Nos instructeurs vous guideront pas à pas. La plupart des postures sont assises au début, et nous utilisons des planches larges et stables. (Red Paddle Activ 10’8)
Yogis expérimentés : Redécouvrez votre pratique sous un nouveau jour, ajoutez un défi ludique à vos postures et approfondissez votre connexion avec les éléments.
Amoureux de la nature et des nouvelles expériences : Si vous cherchez à vous amuser, à être en contact direct avec la nature et à essayer quelque chose de nouveau, le Paddle Yoga est fait pour vous!
Groupes et événements spéciaux : Nous organisons des cours pour les groupes (minimum 6 personnes) sur demande. Parfait pour un enterrement de vie de jeune fille/garçon (EVJF/EVG), un anniversaire ou une sortie d’entreprise originale.
Offre Spéciale EVJF : Pour les groupes à partir de 8 personnes, la prestation est offerte pour la future mariée!
Un avant goût d’été pour ce week-end du 1er et de très belles conditions pour les activités paddle : nous prêtons des combinaisons et l’eau du lac est (presque) baignable : elle est déja à 17 degrés et devrait continuer à monter avec la chaleur hors de saison annoncée pour les jours à venir.
Les cours de paddle yoga reprennent ce samedi avec un temps et des températures très agréables ! L’ambiance de ces cours de début de saison est unique, et c’est une activité pour laquelle ces conditions météo sont particulièrement agréables !
La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaie pour s’étirer.
Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!
Le prix est de 35€ par personne pour 1h15, location du matériel inclue.
–> Initialement prévu le week-end dernier, la session découverte est décalée au samedi 29 mars.
Ouverts à tous les niveaux, vous pouvez venir tester gratuitement le Dragon (paddle à 4 en ligne) en partenariat avec le Lac Annecy Paddle Club.
Il est ouvert à tous, même les enfants (avec autorisation parentale)
Ne manquez pas cette occasion ! Tout le matériel est fourni (paddle, pagaie, combinaison) et c’est gratuit !
Venez c’est complètement différent du paddle individuel et accessible à tous !
On pourra mixer les équipes avec des débutants et des personnes expérimentées. Merci de vous inscrire ci-dessous via le formulaire ! A samedi au NCY SUP.
Contrairement aux idées reçues, on n’a pas forcément froid en hiver en paddle ! Si le soleil est là et qu’on est bien équipé, on peut même avoir trop chaud ! En effet, le paddle est un sport d’endurance et même en hiver, comme on ne va pas vite, on ne sent pas l’air froid, pour peu qu’il y ait de soleil ! C’est une expérience à vivre ! Le lac est souvent très calme, c’est hyper zen, le paysage avec les montagnes enneigées et le fond du lac hyper clair c’est magique !
Info / resa : 06 85 85 6006
le NCY SUP est ouvert tout l’hiver sur réservation.
