Paddle Yoga lac Annecy : zen et accessible

paddle yoga lac d'annecy

Le Paddle Yoga ou SUP Yoga est une activité apparue aux États-Unis au début des années 2010. C’est une activité zen, le paddle se mariant parfaitement avec le Yoga.

Depuis l’ouverture du NCY SUP en 2012, nous proposons des cours de Paddle Yoga avec Cécile Roubaud, Lilian Durey, Charlotte Sigwalt et Élodie Bossuto : une partie à terre sur la plage du NCY SUP, puis sur l’eau sur le paddle.

Formulaire de réservation en bas de page !

Durée du cours : 1h15.

Des cours de paddle yoga toute l’année (ou presque) !

Tout l’été (juillet-août) il y a un cours de paddle yoga chaque mardi soir (19h), jeudi soir (19h) et chaque samedi matin 9h15 au NCY SUP. Des cours de paddle yoga supplémentaires pourront être organisés certains jours, jours fériés ou dimanches. En septembre et octobre, cours de paddle yoga les dimanches matin.

Inscriptions via le formulaire en bas de page. Merci ! Prochains cours dimanche 16 octobre à 10h !

Voir la page Facebook du NCY SUP

Nous pouvons aussi proposer des cours  pour des groupes de 6 personnes minimum à la demande. (nous contacter : sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006, vous pouvez envoyer un SMS ou encore via notre page Facebook NCY SUP)

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).


Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaie pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Le prix est de 30€ par personne pour 1h15, location du paddle inclue.

Une formule d’abonnement permet d’obtenir une gratuité tous les 6 cours. Ces abonnements sont individuels.

En achetant 5 cours, vous obtenez le 6ème gratuitement (soit 150€ les 6 cours). Merci de nous contacter par e-mail : sup@ncy-sup.com ou via notre page Facebook NCY SUP ou encore par téléphone ou SMS : 06 85 85 6006)

paddle yoga hivernal NCY SUP lac d'Annecy

Paddle Yoga hivernal

Nous proposons aussi des cours de paddle yoga en hiver.

Le principe : vous vous inscrivez à une alerte “paddle yoga hivernal” et dès que nous avons des conditions adaptées à une pratique hivernale (pas de vent, soleil notamment) nous organisons la session, qui sera confirmée si un nombre minimal de personnes confirment leur présence ! Pour s’inscrire à l’alerte vous pouvez envoyer un e-mail à sup@ncy-sup.com . merci !

Les bénéfices du Paddle Yoga sont :

  • au niveau physique: le travail sur l’équilibre, le renforcement de la sangle abdominale
  • au niveau mental: un calme profond vite atteint grâce à l’eau qui berce, les gens qui font une séance commentent souvent avoir la sensation de revenir d’un long voyage.

Inscription session Paddle Yoga NCY SUP

Si vous êtes intéressé(e)s, merci de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous 🙂

Infos : sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006

Formulaire de réservation paddle yoga

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