Paddle Yoga

Depuis l’ouverture du NCY SUP en 2012, nous proposons des cours de Paddle Yoga avec Cécile Roubaud, Lilian Durey, Charlotte Sigwalt et Élodie Bossuto : une partie à terre sur la plage du NCY SUP, puis sur l’eau sur le stand up paddle.

Durée du cours : 1h15. Les cours continuent en septembre et octobre !

Nous avons, pendant la saison, un cours de Paddle Yoga tous les samedis matin à 9h15 pour avoir les meilleures conditions : pas de vent, pas de vagues ! Et également à partir du 24 mai, une session tous les mardis soir à 19h ou 20h. Également quelques jeudis et dimanches aussi !

Nous pouvons aussi proposer des cours  pour des groupes de 6 personnes minimum à la demande. (nous contacter : sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006, vous pouvez envoyer un SMS ou encore via notre page Facebook NCY SUP)

PROCHAIN COURS : SAMEDI 12 OCTOBRE ! BEAU TEMPS CHAUD ANNONCE. COURS A 10H30.

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaye pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Le prix est de 30€ par personne location du stand up paddle inclue.

Une formule d’abonnement permet d’obtenir une gratuité tous les 6 cours.

En achetant 5 cours, vous obtenez le 6ème gratuitement (soit 150€ les 6 cours). Merci de nous contacter par email : sup@ncy-sup.com ou via notre page Facebook NCY SUP ou encore par téléphone ou SMS : 06 85 85 6006)

Les bénéfices du Paddle Yoga sont :

  • au niveau physique: le travail sur l’équilibre, le renforcement de la sangle abdominale
  • au niveau mental: un calme profond vite atteint grâce à l’eau qui berce, les gens qui font une séance commentent souvent avoir la sensation de revenir d’un long voyage.

Inscription session Paddle Yoga NCY SUP

Si vous êtes intéressés, vous pouvez remplir le formulaire ci-dessous ou nous envoyer un message via la page Facebook du NCY SUP.

Infos sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006

Formulaire de contact

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