Paddle Yoga

paddle yoga lac d'annecy

Le Paddle Yoga ou SUP Yoga est une activité apparue aux États-Unis au début des années 2010. C’est une activité zen, le paddle se mariant parfaitement avec le Yoga.

Depuis l’ouverture du NCY SUP en 2012, nous proposons des cours de Paddle Yoga avec Cécile Roubaud, Lilian Durey, Charlotte Sigwalt et Élodie Bossuto : une partie à terre sur la plage du NCY SUP, puis sur l’eau sur le paddle.

Durée du cours : 1h15.

Reprise des cours de paddle yoga !

Le prochain cours aura lieu jeudi 13 mai à Annecy (Plage d’Albigny) à 19h puis dimanche 15 mai à 11h30 à Angon (Talloires) avec la Roulotte du Masseur.

Inscriptions via le formulaire en bas de page. Merci !

Voir la page Facebook du NCY SUP

Nous avons, pendant la saison, un cours de Paddle Yoga tous les samedis matin à 9h15 pour avoir les meilleures conditions : pas de vent, pas de vagues ! Également de juin à début septembre un cours au coucher du soleil, tous les mardis soir à 19h30 !

La première session paddle yoga du printemps a eu lieu samedi 26 mars avec accès au bain norvégien après la session paddle yoga ! La prochaine aura lieu le 30 avril si les conditions météo le permettent !

Nous pouvons aussi proposer des cours  pour des groupes de 6 personnes minimum à la demande. (nous contacter : sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006, vous pouvez envoyer un SMS ou encore via notre page Facebook NCY SUP)

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).


Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaie pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Le prix est de 30€ par personne pour 1h15, location du paddle inclue.

Une formule d’abonnement permet d’obtenir une gratuité tous les 6 cours. Ces abonnements sont individuels.

En achetant 5 cours, vous obtenez le 6ème gratuitement (soit 150€ les 6 cours). Merci de nous contacter par e-mail : sup@ncy-sup.com ou via notre page Facebook NCY SUP ou encore par téléphone ou SMS : 06 85 85 6006)

paddle yoga hivernal NCY SUP lac d'Annecy

Paddle Yoga hivernal

Nous proposons aussi des cours de paddle yoga en hiver.

Le principe : vous vous inscrivez à une alerte “paddle yoga hivernal” et dès que nous avons des conditions adaptées à une pratique hivernale (pas de vent, soleil notamment) nous organisons la session, qui sera confirmée si un nombre minimal de personnes confirment leur présence ! Pour s’inscrire à l’alerte vous pouvez envoyer un e-mail à sup@ncy-sup.com . merci !

Les bénéfices du Paddle Yoga sont :

  • au niveau physique: le travail sur l’équilibre, le renforcement de la sangle abdominale
  • au niveau mental: un calme profond vite atteint grâce à l’eau qui berce, les gens qui font une séance commentent souvent avoir la sensation de revenir d’un long voyage.

Inscription session Paddle Yoga NCY SUP

Si vous êtes intéressé(e)s, merci de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous 🙂

Infos : sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006

Formulaire de réservation paddle yoga

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