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paddle yoga lac d'annecyDepuis l’ouverture du NCY SUP en 2012, nous proposons des cours de Paddle Yoga avec Cécile Roubaud, Lilian Durey, Charlotte Sigwalt et Élodie Bossuto : une partie à terre sur la plage du NCY SUP, puis sur l’eau sur le stand up paddle. Durée du cours : 1h15.

Nous avons, d’avril à octobre, un cours de Paddle Yoga tous les samedis matin pour avoir les meilleures conditions : pas de vent, pas de vagues ! Et également jusqu’à fin septembre, une session tous les mardis soir à 19h30.

Nous pouvons aussi proposer des cours  pour des groupes de 6 personnes minimum à la demande. (nous contacter : sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006, vous pouvez envoyer un SMS ou encore via notre page Facebook NCY SUP)

Prochaines sessions Paddle Yoga : une session spéciale hiver suivant les conditions !

Inscription via le formulaire ci-dessous ou par SMS au 06 8585 6006

Voir également la page Facebook du NCY SUP et ses événements.

Paddle Yoga au NCY SUP pour l’émission « Inspire » sur France 3 (mai 2018)

 

Reportage 8 Mont Blanc lors de la session spéciale en after work à Annecy (21 juin 2018)

Reportage « Tout le Sport » sur le Paddle Yoga et le Paddle Fitness

Reportage au NCY SUP de France 3 sur le Paddle Yoga

(réalisé en juin 2016 au NCY SUP)


Activités nautiques, les nouveautés: le yoga sur un paddle

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaye pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Le prix est de 30€ par personne location du stand up paddle inclue.

Une formule d’abonnement permet d’obtenir une gratuité tous les 6 cours.

En achetant 5 cours, vous obtenez le 6ème gratuitement (soit 150€ les 6 cours). Merci de nous contacter par email : sup@ncy-sup.com ou via notre page Facebook NCY SUP ou encore par téléphone ou SMS : 06 85 85 6006)

Les bénéfices du Paddle Yoga sont :

  • au niveau physique: le travail sur l’équilibre, le renforcement de la sangle abdominale
  • au niveau mental: un calme profond vite atteint grâce à l’eau qui berce, les gens qui font une séance commentent souvent avoir la sensation de revenir d’un long voyage.

Inscription session Paddle Yoga NCY SUP

Si vous êtes intéressés, vous pouvez remplir le formulaire ci-dessous ou nous envoyer un message via la page Facebook du NCY SUP.

Infos sup@ncy-sup.com ou 06 85 85 6006