Yoga Stand up paddle annecyLe 7 août à 19h, cours de Yoga par Cécile Roubaud & Lilian Durey au NCY SUP à Sévrier sur les rives du lac d’Annecy.

Notre corps est composé à plus de 80% d’eau (Jala en sanskrit) . Nous nous connecterons directement à cet élément féminin et fluide en pratiquant au bord du lac et sur la planche de paddle. Découvrir la pulsation de Jala à l’intérieur.

Après avoir expérimenté le mouvement sur la terre ferme nous irons le redécouvrir sur l’eau. Une pratique en pleine nature et qui vient réveiller notre joie spontanée d’enfant intérieur. Penser à arriver un peu à l’avance pour les embouteillages, toutefois si vous arrivez en retard, n’hésitez pas à nous rejoindre car nous serons en deux groupes (un sur terre, et un sur l’eau).

Lieu de la SUP YOGA session

NCY SUP Center – tel : 06 85 85 6006
166, chemin de vers rives (Sevrier), 500m après le port de Sévrier, accès direct par la
piste cyclable. Passage par une propriété privée. Se garer à l’extérieur si vous venez en voiture.
Cécile Roubaud
La séance de Yoga est un voyage profond, d’où l’on en ressort transformer, plein d’énergie et le cœur ouvert ! Que ce soit aux rythmes d’un Vinyasa ou dans une profonde détente de Yin Yoga, Cécile viendra partager avec vous le métissage de ses professeurs pour s’évaderquelques heures en dehors du quotidien. Cécile est certifiée RYT 200 en Ashtanga Yoga, et 50 hr en Yin Yoga. Elle visite régulièrement les Etats Unis où elle étudie avec Shiva Rea (100h Prana Flow certified), Dharma Mittra, Sharon et David Gannon (créateurs de Jivamukti Yoga) et Geshe Michael Roach.