paddle yoga annecy

Le Paddle Yoga c’est l’activité de l’été ! 3 sessions prévues pour les jours à venir ! Session du matin samedi à 9h15, session spéciale Full Moon lundi soir (21h) et au coucher du soleil mardi (28) !

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaye pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Le prix est de 30€ par personne location du stand up paddle inclue.