paddle yoga lac annecy

Pour la première fois le NCY SUP et Annecy Stand Up Paddle Club vous propose un cours de Paddle Yoga en after work à Annecy ! Cette première aura lieu jeudi 21 juin pour bien fêter l’arrivée de l’été ! Ce sera d’ailleurs la journée internationale du yoga.

Le rendez vous est fixé plage des Marquisats à Annecy, du côté de la base nautique à la limite gauche de la plage quand on regarde le lac.

Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.

La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).

Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaie pour s’étirer.

Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!

Réservation via la page Paddle Yoga du NCY SUP