cours de paddle fitness annecy

Paddle Fitness samedi matin à 10h30


Nous proposons 1h15 de fitness sur un Stand-up paddle adapté à la pratique. L’activité comprend du renforcement musculaire, gainage et cardio. Venez profiter de cet instant le samedi 6 à 10h30 !

Au programme :

  • 15min d’Échauffement et d’approche de l’activité sup
  • 30min de Renforcement musculaire
  • 15 min de Cardio
  • 15min stretching, relaxation

Inscription : par tél au 0685856006 (ou SMS)